Иногда кажется, что чувство вины просто преследует всех родителей. Оно может возникать из-за потери контроля и криков на ребенка, из-за покупки очередной игрушки или, наоборот, отказа в приобретении чего-либо… Оно возникает тогда, когда родители делают для ребенка слишком много и тогда, когда что-то не делают. При этом у большинства родителей появляется ощущение того, что их постигла неудача в деле воспитания детей.
Если вы думаете, что одиноки в этом, – вы глубоко ошибаетесь. Но это совершенно не значит, что нужно «сложить лапки» и ничего не предпринимать. И, в первую очередь, нужно понять, что в воспитании детей речь не идет о вине, речь идет о принятии ответственности. Если вы примете на себя ответственность за воспитание своего ребенка, вы забудете о чувстве вины и сможете сосредоточиться на следующем действии, которое необходимо предпринять. Уберите чувство вины, простите себя за ошибки, которые вы могли когда-либо совершить и начинайте двигаться дальше.
Простите себя за потерю контроля
Простите себя за то, что иногда теряете контроль и кричите на своих детей, испытывая гнев или разочарование. С каждым родителем это периодически происходит. Чувствовать злость и разочарование, когда дети ведут себя не так, как вы ожидаете – нормально. А постоянно сохранять спокойствие невозможно.
Посмотрим правде в глаза, дети отлично умеют нажимать на «кнопки» родителей. Ваш ребенок изучает вас и знает, как вывести из равновесия. Поймите, что совершенно нормально чувствовать себя виноватым после того, как накричали на ребенка. Но теперь у вас есть возможность научиться брать на себя ответственность за свое поведение и принимать решение о том, как действовать в подобных ситуациях в следующий раз.
А для начала, просто извинитесь перед ребенком за свои крики и расскажите, как можно решить проблему более эффективно. Например, скажите: «Прости, что накричала на тебя. «В следующий раз, когда я разозлюсь, я уйду в другую комнату, чтобы успокоиться».
Используйте этот момент, чтобы научить ребенка тому, как принимать свою злость, как просить прощения и как брать на себя ответственность. И помните, когда вы просите прощения, не говорите «извини, но…».