Как быть с полярными чувствами к одному человеку?
В важных отношениях в жизни всегда участвует большой объем наших чувств. И все хорошо, если это однотипные чувства – любовь, нежность, признание, благодарность. В отношениях все просто, если у нас есть только те чувства, которые привлекают к другому человеку. И даже если чувства только отталкивают – тоже все просто. Это нам понятно, как минимум. Люблю – дружу, не люблю – не общаюсь. Отношения строятся или не строятся в таких случаях.
СЛОЖНОСТИ ВОЗНИКАЮТ ТОГДА, КОГДА ЕСТЬ И ТЕ, И ДРУГИЕ ЧУВСТВА ОДНОВРЕМЕННО.
Амбивалентные чувства к одному человеку – не редкость. И часто бывает так, что мы одновременно любим и ненавидим, хотим видеть и не хотим видеть, злимся и испытываем нежность. Такие коктейли вызывают больше всего вопросов и больше всего растерянности. Такая полярность часто становится запросом на психотерапию.
Нужно же что-то решать с человеком и отношениями, – говорят в таких случаях. А как решать, если непонятно, вы любите или ненавидите?
Если так случилось и в вашей жизни, задайте себе вопрос – вам важно общаться с этим человеком, или нет? Если важно, если вы не насилуете себя, общаясь с этим человеком, если вы не заставляете себя, как это часто бывает, когда мы общаемся с родственниками, которые нам не близки, то есть смысл прилагать некоторые усилия, чтобы наладить общение.
В данном случае эти усилия не волевые.
Есть чувства, которые лежат на поверхности. Если вы испытываете к человеку, например, отвращение, то это не может быть только отвращение. Очевидно, что кроме него существуют другие, не менее сильные, чувства. Это может быть, нежность, благодарность, теплота, страх.