Как уложить ребенка спать

25 Січня 201601:57
Во время сна маленькие детки набираются энергии для новых исследований и приключений. Но что делать, если карапуз совсем не хочет идти в кровать? Существует множество способов, как уложить ребенка спать без скандалов и истерик.

В КАКОЕ ВРЕМЯ УКЛАДЫВАТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ

Для того чтобы малыш засыпал без проблем, нужно знать, в какое время укладывать ребенка спать. Все детки разные, и у каждого малыша свой собственный режим, к которому его приучили родители. Учитывайте только, что новорожденным деткам обычно нужно 11 часов сна ночью и дополнительные несколько часов днем, а малышам постарше, которые прекращают спать днем, — 12 часов, деткам младшего школьного возраста — 10 часов. Единственное, следите за тем, чтобы карапуз не ложился спать поздно — слишком возбужденному или уставшему ребенку будет довольно трудно заснуть и сладко проспать всю ночь. Желательно ввести четкий режим сна и придерживаться его ежедневно.

 

ПОДГОТОВКА КО СНУ

Подготовка ко сну — важный процесс, без которого крепкий и здоровый сон маленького ребенка практически невозможен. Обычно такие сонные ритуалы особенно работают у родителей, деткам которых исполнилось 6-7 месяцев:

– попрощайтесь с солнышком. Возьмите кроху на ручки, поднесите к окошку и вместе помашите уходящему дню ручкой. Объясните малышу, что солнце пошло спать, и значит, для всех тоже настало время постепенно готовиться ко сну;

– искупайте кроху и намажьте тельце специальным успокаивающим детским маслом;

– почитайте малышу книжку, рассмотрите вместе с ним картинки;

– положите с ребенком в постель его любимую игрушку;

– спойте колыбельную.

 

КАК НЕЛЬЗЯ УКЛАДЫВАТЬ СПАТЬ 

Конечно же, существуют и некоторые правила того, как нельзя укладывать спать вашего карапуза:

– не следует приучать малыша ко сну на руках у мамы. Ребенок должен спать в своей кроватке;

– не очень хорошо, когда кроха засыпает с пустышкой. Малыш проснется, увидит, что она выпала, и, скорее всего, расплачется. Если ребенок все же уснул с соской, постарайтесь ее тихонько вынуть;

– плохо, когда ребенок засыпает с родителями. Желательно, чтобы ребенок с рождения спал в своей кроватке, которую можно придвинуть вплотную к родительской;

– необходимо помнить также о том, что засыпание с бутылочкой — прямой путь к кариесу. Старайтесь не давать малышу сок или молоко непосредственно тогда, когда он засыпает.

 

Не следует также вдаваться в крайности и практически «не дышать» и не ходить по квартире тогда, когда малыш засыпает. Кроха должен привыкнуть хотя бы в дневное время спать практически при любой шумовой обстановке вокруг. Интересно, что именно во время неглубокого сна у малыша развивается и растет мозг. 

Коментарі
Всі 191
9
2
0
2
6
Кількість зареєстрованих користувачів на сайті ТМ “Агуша”
Каталог продукції
Новини Агуша
Про виробництво
Відео
Засинайко
Контакти
Потрібна допомога?
Меню
Вхід
Агуша
Енциклопедія
Дізнатись у спеціаліста
Скарбничка
Лікар Комаровський
Агуша
Енциклопедія
Дивіться інші відео
Комаровського, проходьте
тести і гарантовано
отримуйте подарунки!
Дізнатись більше