Существует множество источников, из которых будущие мамы могут почерпнуть информацию о беременности и родах: книги, интернет, телевидение, советы и рассказы подружек, у которых уже есть детки. Даже с учетом такого количества доступной информации, врачи-гинекологи все же сходятся во мнении, что мамочкам необходимо посещать специальные курсы для беременных.

ЗАЧЕМ НУЖНЫ КУРСЫ ДЛЯ БУДУЩИХ РОДИТЕЛЕЙ?

Абсолютно не секрет, что роды — сложный и в большинстве случаев болезненный процесс. Курсы для будущих родителей помогают беременной психологически настроиться на роды. Если будущая мама в панике, не знает, как себя вести в непредвиденной ситуации, боится боли или самого процесса родов, значительно повышается возможность возникновения различных родовых аномалий. Из-за нервного напряжения работа всего организма может разладиться — это приведет к риску неправильного развития малыша внутри и даже к хирургическому вмешательству впоследствии. А вот если будущая мама спокойна, знает, чего ожидать и как себя вести в любой ситуации, — возможность появления подобных проблем значительно снижается, а если они и возникают, то, как правило, разрешаются благополучно. Кроме того, доказано, что при хорошей психологической подготовке к родам роженица не так сильно ощущает боль. Также курсы для будущих родителей рассказывают о периодах, которые бывают перед родами, что происходит во время них и после, и о правилах, которых нужно придерживаться на всех этапах.

КАК ВЫБРАТЬ КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?

Перед тем как выбрать курсы для беременных, для начала нужно определиться, где вы собираетесь рожать: дома или в больнице. Чтобы остановить свой выбор на действительно хороших курсах, необходимо узнать такую информацию:

– кто ведет занятия. Лучше, если в качестве преподавателей выступают специалисты с медицинским образованием и опытом практической деятельности;

– количество человек в группе. Идеально, когда в группе 5-6 пар и инструктор успевает уделить внимание всем без исключения;

– можно ли пройти пробное занятие. На нем вы сможете оценить, подходит вам преподаватель или нет;

– территориальное расположение курсов. Для удобства будущей мамы лучше, чтобы курсы проходили как можно ближе к дому.

КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ: С КАКОГО СРОКА ПОСЕЩАТЬ?

Первый важный шаг сделан — выбраны курсы для беременных. С какого срока посещать занятия — выбор довольно индивидуальный. Обычно женщины начинают ходить на занятия на 15-30 неделе беременности. Также срок посещения курсов для беременных выбирают с учетом собственных возможностей и графика: кто-то ходит на 15-й неделе, а кто-то не смог посетить последнее занятие — поехал рожать.

КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ С МУЖЕМ

Необходимо также учесть, что большинство школ предлагают курсы для беременных с мужем. Дело в том, что поддержка партнера помогает женщине лучше настроиться на роды, а мужчине — понять, что происходит с его второй половинкой, и приготовиться к новой важной роли в своей жизни — роли отца.