Как приучить ребенка спать в кроватке

01 Січня 197015:11
Ответ на вопрос «как приучить ребенка спать в кроватке отдельно от родителей» довольно прост — постепенно. Родители должны понимать, что нельзя просто так взять и переселить малыша «обитать» отдельно сразу после того, как он столь длительное время провел в мамином животике и на маминых руках. Чтобы этот процесс прошел для малыша без дополнительных слез и истерик, нужно выбрать подходящий момент и действовать правильно. 

КОГДА ПРИУЧАТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ ОТДЕЛЬНО

Когда приучать ребенка спать отдельно? Лучше всего — с момента его рождения. Если сразу по приезде домой из роддома у малыша есть собственная кроватка, в которую его положили спать, — приучать вам его ни к чему особо не придется. Если с первых дней жизни ребенок спит с родителями — тут все сложнее. Психологи рекомендуют «отселять» малыша в отдельную кроватку в возрасте 6-8 месяцев. Этот возраст подходит тем, что ночных кормлений уже практически нет, и ребенок спит не просыпаясь почти всю ночь. Кроме того, будьте тверды в своих решениях и не меняйте их «на время». Существуют также некоторые признаки, которые говорят о том, что малыш готов к отдельной кроватке:

– ночной сон ребенка длится примерно 6 часов;

– у малыша уже прорезались первые зубки и нет температуры;

– малыш не болеет и не страдает от какого-то стресса;

– ребенок может самостоятельно играть, находясь в отдельной комнате 10-15 минут подряд.

 

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ ОТДЕЛЬНО

В такой задаче, как «правильно приучить ребенка спать отдельно», регулярность — прежде всего. Это значит, что вам необходимо составить для малыша специальный режим сна и укладывать его в кроватку в одно и то же время. В таком случае организм крохи привыкнет, что, к примеру, в 21:00 он ложится спать, и будет заранее готовиться к этому процессу. Важно также позаботиться, чтобы в комнате, в которой стоит кроватка, была правильная температура — около 18-22 градусов. Также помещение должно хорошо проветриваться, а одеяло и детская подушечка — быть удобными. Присмотритесь к поведению своего ребенка внимательнее — возможно, он боится темноты. В таком случае стоит установить специальный ночник, который будет освещать комнату малыша мягким светом, пока он засыпает. Также важную роль в том, насколько легко ребенок засыпает в отдельной кроватке, играют специальные «сонные ритуалы». К примеру, каждый вечер перед сном купайте кроху, читайте вместе с ним книжку, рассказывайте сказку или пойте колыбельную, целуйте и обнимайте ребенка. Благодаря таким, казалось бы, мелочам, малыш чувствует вашу поддержку и понимает, что вы заботитесь о нем. 

Появился вопрос?
Задайте его специалисту!
Ирина Матвиенко
Кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник отделения медицинских проблем здорового ребенка и преморбидных состояний.
Коментарі
Всі 222
9
3
6
0
4
Кількість зареєстрованих користувачів на сайті ТМ “Агуша”
Каталог продукції
Новини Агуша
Про виробництво
Відео
Засинайко
Контакти
Потрібна допомога?
Меню
Вхід
Агуша
Енциклопедія
Дізнатись у спеціаліста
Скарбничка
Лікар Комаровський
Агуша
Енциклопедія
Дивіться інші відео
Комаровського, проходьте
тести і гарантовано
отримуйте подарунки!
Дізнатись більше