Меню дитини в 7 місяців

26 Січня 201601:56

Ваша крихітка росте не по днях, а по годинах. Ясна річ, що меню дитини 7 місяців дуже відрізняється від меню місячного малюка. Воно складніше, різноманітніше, в нього поступово вводиться так звана «доросла» їжа: сир, м’ясне і рибне пюре, хліб, сухарі і печиво.

 

ДИТИНА 7 МІСЯЦІВ – ХАРЧУВАННЯ ПРАВИЛЬНИМИ ПРОДУКТАМИ

 

Місячному карапузові цілком достатньо маминого молока або суміші. Інша справа – дитина 7 місяців. Харчування такого малюка повинне включати більшу кількість різноманітних продуктів і готувати організм крихітки до дорослого життя. Не варто забувати про те, що в цьому віці головною складовою дитячого харчування, як і раніше, залишається мамине молоко. Важливо пам’ятати, що соки і вода не повинні замінювати в раціоні малюка грудне молоко: апетит карапуза може погіршати, і він не отримає потрібну кількість корисних речовин. У харчування дитини можна поступово вводити молочно-круп’яні каші. Вони корисні, оскільки практично всі крупи багаті рослинними білками, крохмалем, вітамінами, мінералами і клітковиною. Якщо у крихітки алергія на коров’яче або козине молоко, можна варити кашу на воді, розбавляючи її грудним молоком або дитячою молочною сумішшю. Варто звернути увагу на те, що не всі дітки можуть засвоювати глютен, тому кашу з пшениці, ячменю і вівса малюкам починають давати не раніше 8 місяців. Не варто захоплюватися також і манною кашею – вона містить мало корисних речовин і може заважати всмоктуванню заліза. Яєчний білок, на відміну від жовтка, є алергеном. Давати його малюкові варто тільки після того, як йому виповнився рік. Також в овочеве пюре, з яким дитина вже знайома, можна додавати м’ясо: відварити молоду телятину або кролика, подрібнити на дуже маленькі шматочки, розбавити бульйоном і дати спробувати крихітці. Не варто давати малюкові копчені продукти: ковбасу, сосиски тощо. Після того, як дитина остаточно звикла до нового продукту, м’ясо можна почати змішувати з овочевим пюре. Різні кисломолочні продукти – сирки та кефір – також займають почесне місце в раціоні 7-місячного малюка. В цілому в цьому віці дитині можна давати: фруктові соки, фруктові і овочеві пюре, молочні каші, масло вершкове і рослинне, жовток курячого яйця і м’ясо. В будь-якому випадку підбирати раціон для малюка слід виходячи із спеціальної таблиці прикорму і індивідуальних особливостей кожної дитини.

 

МЕНЮ ДИТИНИ 7 МІСЯЦІВ НА КОЖЕН ДЕНЬ 

 

У цьому віці малюк їсть 5 разів на день з інтервалами в 4–4,5 години. Як би ні було складено меню дитини 7 місяців на кожен день, останнє годування повинне бути або грудним молоком, або дитячою сумішшю.

 

МЕНЮ ДИТИНИ МОЖЕ ВИГЛЯДАТИ ОТ ТАК:

 

10:00 – сніданок: каша на молоці або безмолочна – 100 г, фруктове пюре «Агуша» – 30 г.

14:00 – обід: овочеве пюре або супчик – близько 150 г, в пюре або суп можна додати 1 чайну ложку рослинного масла, половинку перетертого жовтка, сік або фруктове пюре «Агуша» – 20 мл.

18:00 – полудень: каша на молоці або безмолочна – 50 г, сік або фруктове пюре «Агуша» – 20 мл, печиво – 1-2 шт. за бажанням малюка.

Вечеря: мамине молоко або адаптована дитяча суміш.

 

При складанні меню завжди прислухайтеся до свого малюка, адже саме він краще за всіх відчуває, що необхідне його організму.

 

МЕНЮ ДИТИНИ 7 МІСЯЦІВ РЕЦЕПТИ 

 

Важко в це повірити, але для меню дитини в 7 місяців рецепти все ж таки існують. Наприклад, можете побалувати свого малюка пюре із цвітної капусти з яблуком. Для цього вам потрібно запікати яблуко 30-35 хвилин в духовці при температурі 180℃, охолодити його, зняти шкірку і видалити серцевину. Цвітну капусту потрібно відварити на пару до м’якості, розім’яти всі інгредієнти або пюрировати в блендері.

 

Також можете приготувати для свого карапуза кашку «Сонечко». Для цього натріть моркву на дрібній терці і розділіть на 2 частини. Закип’ятіть 200 мл молока і покладіть в нього першу частину натертої моркви, варіть 5 хвилин. Всипте 1 столову ложку манної крупи, додайте зовсім трохи цукру і варіть до готовності. У готову кашу додайте трохи вершкового масла і сок з другої частини морквини.

 

Подібних рецептів існує велика кількість, головне, підбирайте такі продукти, які організм вашого малюка зможе засвоїти в такому ранньому віці.

Коментарі
Всі 116
8
9
4
6
6
Кількість зареєстрованих користувачів на сайті ТМ “Агуша”
Каталог продукції
Новини Агуша
Про виробництво
Відео
Засинайко
Контакти
Потрібна допомога?
Меню
Вхід
Агуша
Енциклопедія
Дізнатись у спеціаліста
Скарбничка
Лікар Комаровський
Агуша
Енциклопедія
Дивіться інші відео
Комаровського, проходьте
тести і гарантовано
отримуйте подарунки!
Дізнатись більше