Меню дитини в 10 місяців

26 Січня 201601:00

У цьому віці практично щодня малюк відкриває для себе щось нове, у тому числі і нові ласощі. Меню 10-місячної дитини включає рибу, м’ясо, кисломолочні продукти, овочі і фрукти. Головне – пам’ятати про те, що у всьому потрібно знати міру, і не перегодувати крихітку новими продуктами.

 

ХАРЧУВАННЯ ДИТИНИ В 10 МІСЯЦІВ

 

Раціон дитини в 10 місяців зазвичай складають з урахуванням всіх потреб підростаючого організму. Меню такого карапуза повинне бути різноманітним і поживним. В харчування дитини 10 місяців обов’язково повинна входити морська або річкова риба. Рибне філе потрібно відварити, ретельно вибрати всі кісточки, очистити від шкірки і подавати дитині в перемеленому вигляді. М’ясо може бути присутнім в раціоні малюка у вигляді пюре або фрикадельок, фрукти і овочі – у вигляді пюре і соків. Овочеві пюре можна готувати з буряка, моркви, гарбуза, цвітної капусти, кабачків і зеленого горошку. До речі, в цьому віці вже зовсім не обов’язково подрібнювати фрукти і овочі в блендері, досить просто протерти їх на дрібній терці. Також в раціон дитини 10 місяців входять каші. Гречану, рисову, ячну, манну і перлову крупи розварюють у воді – і лише після цього додають молоко і ще раз доводять до кипіння. Потім кашку слід протерти через сито. Також важливо давати крихітці рослинне масло, яке багате поліненаченими жирними кислотами і вітамінами. Вони покращують стан шкіри малюка і зміцнюють імунітет.

 

МЕНЮ ДИТИНИ 10 МІСЯЦІВ РЕЦЕПТИ 

 

Немає нічого дивовижного в тому, що існує спеціальне меню дитини 10 місяців. Рецепти цього меню повинні складатися виключно з тих продуктів, які обробляються так, щоб не нашкодити неміцному організму малюка. Ось декілька страв, які ви можете приготувати своєму карапузові.

 

М’ясні фрикадельки: м’ясо очистіть від плівок і жиру, пропустіть через м’ясорубку разом з розмоченим в молоці пшеничним хлібом, додайте трохи молока або суміш, вершкове масло, жовток – і добре перемішайте. Сформуйте фрикадельки і варіть в гарячій воді 10-15 хвилин до готовності.

 

Також дитині 10 місяців необхідно випивати 100-150 мл додаткової рідини, а в жарку погоду – 180-200. В цьому випадку вам чудово підійде відвар шипшини: вимийте і висушіть плоди шипшини, подрібніть, опустіть в киплячу воду на 10 хвилин і настоюйте в термосі 3-4 години. Процідіть і додайте трохи фруктози – смачний і корисний напій для малюка готовий. Також малюкові можна запропонувати і куплені соки, наприклад, «Агуша», які виготовляють за спеціальною дитячою рецептурою.

Маєте питання?
Поставте його фахівцеві!
Ірина Матвієнко
Кандидат медичних наук, старший науковий співробітник відділення медичних проблем здорової дитини та преморбідних станів.
Коментарі
Всі 94
8
1
4
2
4
Кількість зареєстрованих користувачів на сайті ТМ “Агуша”
Каталог продукції
Новини Агуша
Про виробництво
Відео
Засинайко
Контакти
Потрібна допомога?
Меню
Вхід
Агуша
Енциклопедія
Дізнатись у спеціаліста
Скарбничка
Лікар Комаровський
Агуша
Енциклопедія
Дивіться інші відео
Комаровського, проходьте
тести і гарантовано
отримуйте подарунки!
Дізнатись більше