Меню дитини в 10 місяців

26 Січня 201601:00

У цьому віці практично щодня малюк відкриває для себе щось нове, у тому числі і нові ласощі. Меню 10-місячної дитини включає рибу, м’ясо, кисломолочні продукти, овочі і фрукти. Головне – пам’ятати про те, що у всьому потрібно знати міру, і не перегодувати крихітку новими продуктами.

 

ХАРЧУВАННЯ ДИТИНИ В 10 МІСЯЦІВ

 

Раціон дитини в 10 місяців зазвичай складають з урахуванням всіх потреб підростаючого організму. Меню такого карапуза повинне бути різноманітним і поживним. В харчування дитини 10 місяців обов’язково повинна входити морська або річкова риба. Рибне філе потрібно відварити, ретельно вибрати всі кісточки, очистити від шкірки і подавати дитині в перемеленому вигляді. М’ясо може бути присутнім в раціоні малюка у вигляді пюре або фрикадельок, фрукти і овочі – у вигляді пюре і соків. Овочеві пюре можна готувати з буряка, моркви, гарбуза, цвітної капусти, кабачків і зеленого горошку. До речі, в цьому віці вже зовсім не обов’язково подрібнювати фрукти і овочі в блендері, досить просто протерти їх на дрібній терці. Також в раціон дитини 10 місяців входять каші. Гречану, рисову, ячну, манну і перлову крупи розварюють у воді – і лише після цього додають молоко і ще раз доводять до кипіння. Потім кашку слід протерти через сито. Також важливо давати крихітці рослинне масло, яке багате поліненаченими жирними кислотами і вітамінами. Вони покращують стан шкіри малюка і зміцнюють імунітет.

 

МЕНЮ ДИТИНИ 10 МІСЯЦІВ РЕЦЕПТИ 

 

Немає нічого дивовижного в тому, що існує спеціальне меню дитини 10 місяців. Рецепти цього меню повинні складатися виключно з тих продуктів, які обробляються так, щоб не нашкодити неміцному організму малюка. Ось декілька страв, які ви можете приготувати своєму карапузові.

 

М’ясні фрикадельки: м’ясо очистіть від плівок і жиру, пропустіть через м’ясорубку разом з розмоченим в молоці пшеничним хлібом, додайте трохи молока або суміш, вершкове масло, жовток – і добре перемішайте. Сформуйте фрикадельки і варіть в гарячій воді 10-15 хвилин до готовності.

 

Також дитині 10 місяців необхідно випивати 100-150 мл додаткової рідини, а в жарку погоду – 180-200. В цьому випадку вам чудово підійде відвар шипшини: вимийте і висушіть плоди шипшини, подрібніть, опустіть в киплячу воду на 10 хвилин і настоюйте в термосі 3-4 години. Процідіть і додайте трохи фруктози – смачний і корисний напій для малюка готовий. Також малюкові можна запропонувати і куплені соки, наприклад, «Агуша», які виготовляють за спеціальною дитячою рецептурою.

Коментарі
Всі 94
8
9
3
4
9
Кількість зареєстрованих користувачів на сайті ТМ “Агуша”
Каталог продукції
Новини Агуша
Про виробництво
Відео
Засинайко
Контакти
Потрібна допомога?
Меню
Вхід
Агуша
Енциклопедія
Дізнатись у спеціаліста
Скарбничка
Лікар Комаровський
Агуша
Енциклопедія
Дивіться інші відео
Комаровського, проходьте
тести і гарантовано
отримуйте подарунки!
Дізнатись більше