Як розпізнати перейми

27 Січня 201623:41

Третій триместр вагітності для майбутніх мам, особливо тих, яким належить народжувати уперше, справді самий хвилюючий. Чим ближче заповітний момент пологів, тим більше виникає питань. Найчастіше вони пов’язані з переймами: як розпізнати перейми, що таке тренувальні перейми, що робити, коли починаються перейми перед пологами, тощо. В цій статті ми спробуємо разом знайти максимально вичерпні відповіді, після чого всі ваші хвилювання повинні розвіятися. Отже, приступимо!

 

ТРЕНУВАЛЬНІ ПЕРЕЙМИ

 

За декілька тижнів до передбачуваної дати пологів майбутня мама починає відчувати болі, що тягнуть, внизу живота, а також в попереку. Вони можуть з’являтися час від часу і нагадують болісні відчуття при місячних. Чим ближче стає дата пологів, тим частіше виникають скорочення матки.

Мами, які очікують свою першу дитину, часто плутають ці відчуття зі справжніми переймами. Насправді, це лише помилкові, або, як їх ще називають, тренувальні перейми, сенс яких полягає в тому, що жіночий організм починає готуватися до майбутніх пологів. Ознаки, що відрізняють тренувальні перейми від справжніх, наступні:

– як правило, тренувальні перейми не дуже болісні;

– час між ними не скорочується;

– дуже часто ви можете припинити їх самостійно – для цього необхідно розслабитися, прийняти душ і зайняти зручне положення.

 

ЯК РОЗПІЗНАТИ ПЕРЕЙМИ?

 

– Першим безпомилковим симптомом справжніх перейм, що виникають перед пологами, є біль. Переплутати справжні перейми з тренувальними практично неможливо.

Словом, тривожитися, що ви проморгаєте перейми перед пологами, абсолютно не варто. Це неможливо!

– Другою характерною ознакою для справжніх перейм є поступове скорочення часу між ними.

 

КОЛИ ЇХАТИ ДО ПОЛОГОВОГО БУДИНКУ?

 

– Як правило, вирушати до пологового будинку радять тоді, коли інтервал між переймами складає менше восьми хвилин.

– Якщо ви відчуваєте гострий біль, а інтервал між переймами увесь час різний, в пологовий будинок треба їхати якнайшвидше.

– Так само варто поступити, якщо у вас почали відходити води.

– Мамам, які вже народжували, треба пам’ятати, що всі подальші пологи проходять набагато швидше, ніж перші. Тому їхати в пологовий будинок треба відразу ж після того, як ви відчули справжні перейми.

 

ПЕРЕЙМИ І ПОЛОГИ

 

А тепер поговоримо про правила, які необхідно виконувати під час переймів:

  1. Знаємо, буде нелегко, але треба зберігати спокій!
  2. Дотримуйтеся всіх інструкцій і підказок акушера-гінеколога.
  3. Займіть позу, яка буде найбільш зручною для вас.
  4. Дихайте рівномірно. Вдих під час перейм слід робити через ніс, а видих – через рот.
  5. Кричати під час перейм не радимо – значного полегшення це не принесе, а ось з правильного ритму дихання збиває.
  6. Між переймами намагайтеся розслабитися, не слід чекати наступних перейм в напрузі. Так ви лише швидше втомитеся.

 

Сперечатися не будемо – перейми є найболісним моментом всієї вагітності, проте не варто забувати, що це завершальний етап вашого дев’ятимісячного шляху! Переживши його, ви отримаєте найпрекрасніший подарунок усього свого життя – зустрінетеся зі своїм малюком! Легких і швидких вам пологів!

Коментарі
Всі 108
8
9
5
0
3
Кількість зареєстрованих користувачів на сайті ТМ “Агуша”
Каталог продукції
Новини Агуша
Про виробництво
Відео
Засинайко
Контакти
Потрібна допомога?
Меню
Вхід
Агуша
Енциклопедія
Дізнатись у спеціаліста
Скарбничка
Лікар Комаровський
Агуша
Енциклопедія
Дивіться інші відео
Комаровського, проходьте
тести і гарантовано
отримуйте подарунки!
Дізнатись більше