Отеки

28 Січня 201621:31
Начав замечать появление небольших отеков, будущая мама ни в коем случае не должна паниковать. Умеренная отечность во время беременности считается нормой, а вот о том, где чаще всего возникают отеки, и как бороться с их появлением, мы сейчас поговорим. Для начала разберемся, из-за чего они возникают. Итак, отечность появляется вследствие увеличения количества крови в организме беременной. Вторая причина – это постоянно увеличивающаяся матка, которая начинает давить на тазовые вены, что приводит к замедлению кровообращения. В результате всего этого в тканях накапливается жидкость, выходящая из просветов кровеносных сосудов.

 

 По своему месторасположению отеки у беременных делят на 4 группы:

Отеки в области ног.

Отеки нижних конечностей и нижней части живота.

Отеки конечностей и лица.

Общий отек тела.

Как определить, есть ли у вас отеки? Для того, чтобы ответить на данный вопрос, проследите за такими моментами:

Не стала ли привычная обувь для вас тесной?

Не начало ли обручальное кольцо сниматься с трудом?

Не набираете ли вы более 300 граммов веса за неделю?

Если вы не заметили за собой ничего из выше перечисленного, волноваться нечего. Ровно, как и тогда, когда вы заметили небольшую отечность ног. Ее врачи считают показателем нормы. А вот в случае отека не только ног, но и рук, следует побыстрее обратиться к вашему врачу. Данный симптомом может сигнализировать о таком осложнении беременности, как гестоз.

 

ОТЕКИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: ЧТО ДЕЛАТЬ?

Для того, чтобы избавиться от отеков, возникающих во время беременности, следуйте простым рекомендациям:

старайтесь больше двигаться;

регулярно массажируйте ступни;

15 минут в день проводите на кровати, подняв ноги вверх;

делайте для ног теплые ванночки с морской солью;

пейте достаточное количество жидкости;

занимайтесь гимнастикой для беременных;

ограничьте потребление соли;

избегайте жарких и душных помещений;

пользуйтесь гелем против отеков;

носите специальную одежду, предотвращающую появление отеков.

Народная медицина также предлагает ряд рецептов, которые способны помочь избавиться от отеков. Однако, перед тем, как прибегнуть к какому-то из них, обязательно консультируйтесь с врачом. Рецепты, собственно, такие:

Настойка из листьев белой березы.

Настойка из кукурузных рыльцев с медом.

Настойка из стеблей и корней синеголовника полевого.

Их действие основано на том, что они активизируют в организме беременной мочегонный процесс, тем самым выводя лишнюю жидкость.

 

ОТЕКИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: ДИЕТА

Правильное питание во время беременности – залог хорошего самочувствия мамы и малыша. Особое внимание своему питанию необходимо уделить будущим мамам, которые начали замечать отечность конечностей. Тут самое главное придерживаться следующих рекомендаций:

не старайтесь есть за двоих;

замените жаренные блюда на отварные;

откажитесь от острого и копченостей;

контролируйте количество съеденной соли;

принимайте травяные сборы;

ешьте курагу и изюм.

Почечный чай при беременности – еще один способ борьбы с отечностями, который рекомендуют многие врачи. Он представляет собой мочегонное средство растительного происхождения, выводящее из организма лишнюю мочевину, мочевую кислоту и хлориды. Однако, употреблять подобные чаи следует весьма осторожно и только после консультации с врачом.

 

Бороться с отеками во время беременности самостоятельно не советуют. Все нужно делать под строгим присмотром специалистов. Особенно в том случае, если отек отеки стали появляться до двадцатой недели беременности. На таком сроке они могут сигнализировать о заболеваниях.

 

Очень надеемся, что вы почерпнули для себя много полезного! Хорошего самочувствия вам, а также «легких» рук и ног :)

Появился вопрос?
Задайте его специалисту!
Ирина Матвиенко
Кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник отделения медицинских проблем здорового ребенка и преморбидных состояний.
Коментарі
Всі 93
8
1
3
1
9
Кількість зареєстрованих користувачів на сайті ТМ “Агуша”
Каталог продукції
Новини Агуша
Про виробництво
Відео
Засинайко
Контакти
Потрібна допомога?
Меню
Вхід
Агуша
Енциклопедія
Дізнатись у спеціаліста
Скарбничка
Лікар Комаровський
Агуша
Енциклопедія
Дивіться інші відео
Комаровського, проходьте
тести і гарантовано
отримуйте подарунки!
Дізнатись більше