3 триместр беременности и его особенности

31 Січня 201614:13
Итак, 3 триместр беременности – это период между 25 и 40 неделей. Сейчас органы малыша уже полностью сформировались, то есть, он уже жизнеспособен. Однако для того, чтобы подготовиться к самостоятельной жизни вне матки, ребенку еще необходимо некоторое время. 


На 3 триместре беременности в его организме происходят следующие изменения:


- совершенствуются органы чувств;


- накапливается жировая прослойка;


- легкие малыша начинают готовиться к первому самостоятельному вдоху.


Для будущей мамы 3 триместр беременности, к сожалению, один из самых сложных. Это связано с нагрузками, которые будут с каждым днем увеличиваться. Чтобы облегчить свое состояние, уделяйте особое внимание прибавке веса. Идеальным считают показатель около 50 граммов в день, но так, чтобы суммарная недельная цифра не превышала 300 граммов. Вообще же, 3 триместр беременности отлично подходит для того, чтобы спланировать свой декретный отпуск, начав уделять себе как можно больше времени!


3 триместр беременности, как правило, не бывает столь безоблачным, как предыдущий. Однако, к возможным проблемам следует относиться как к должному, воспринимая их с максимумом спокойствия. Знаем, у вас все получится! :) Раз уж мы заговорили об отклонениях, случающихся на этом периоде, назовем те моменты, которые должны настораживать будущую маму:


- Отеки всего тела.


- Кровяные выделения.


- Боли в животе.


- Отсутствие шевелений малыша.


- Болевые ощущения в ногах после прогулок.


- Набухание вен на ногах.


- Обмороки.


Заметив какой-либо из этих симптомов, не откладывайте визит к врачу «на потом», ведь заблаговременная консультация может избавить вас от множества проблем!

 

3 ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ: АНАЛИЗЫ

Когда начинается 3 триместр беременности, посещения врача становится более частым. Теперь к гинекологу лучше показываться раз в две недели, а, начиная с девятого месяца, вообще каждую неделю. На 3 триместре беременности обычно сдают такие анализы:


- общий анализ мочи;


- на уровень белка и сахара в крови;


- биохимический анализ крови;


- влагалищный мазок;


- проходят УЗИ; 


- определяют положение малыша;


- изучают сердцебиение малыша (кардиотокография);


- проверяют артериальное давление.

 

3 ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ: УЗИ

Последнее УЗИ делают в 3 триместре беременности. Оно необходимо для того, чтобы оценить состояние малыша, а также плаценты. Во время ультразвукового исследовании врач должен определить предлежание малыша и рассчитать его приблизительный вес. Процедуру чаще всего проводят между 28 и 32 неделями, считая идеальным моментом – 30 неделю беременности.

 

3 ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ: ПИТАНИЕ

В третьем триместре беременности необходимо как можно тщательнее следить за своим питанием. Сейчас организм будущей матери старается накопить жировые запасы, которые понадобятся во время кормления грудью. Итак, из рациона желательно исключить следующие продукты:


- сахар и сладкое;


- белый хлеб;


- колбасные изделия;


- копчености;


- консервы.


А вот список того, на что, как говорится, специалисты советуют «налегать»:


- овощи и фрукты;


- ягоды;


- диетическое мясо, рыба и птица;


- кисломолочные продукты;


- крупы;


- орехи (в небольших количествах).


Наиболее оптимальным будет рацион питания, состоящий из 5-6 приемов пищи. Интервал между ними не должен превышать 2-3 часов. Количество потребляемой жидкости лучше снизить до 1,5 литров, однако прекращать пить воду вообще нельзя ни в коем случае. Эти простые правила помогут избежать нежелательных последствий беременности, а также не набрать лишних килограммов.


Желаем, чтобы каждая будущая мама подошла к 3 триместру беременности готовой – как морально, так и физически. Следите за своим здоровьем и старайтесь, чтобы ваши эмоции были только положительными!

 

Появился вопрос?
Задайте его специалисту!
Ирина Матвиенко
Кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник отделения медицинских проблем здорового ребенка и преморбидных состояний.
Коментарі
Всі 69
8
1
4
2
4
Кількість зареєстрованих користувачів на сайті ТМ “Агуша”
Каталог продукції
Новини Агуша
Про виробництво
Відео
Засинайко
Контакти
Потрібна допомога?
Меню
Вхід
Агуша
Енциклопедія
Дізнатись у спеціаліста
Скарбничка
Лікар Комаровський
Агуша
Енциклопедія
Дивіться інші відео
Комаровського, проходьте
тести і гарантовано
отримуйте подарунки!
Дізнатись більше